Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor

Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor
și al copiilor – Sarah Ockwell Smith

Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor, scrisă de Sarah Ockwell Smith, vine în întâmpinarea părinților epuizați. Somnul este adevărata piatră de încercare din viaţă oricărui părinte. Părinții în devenire au și ei foarte multe de învățat din această carte.

Când în jur auzi numai exemple de părinţi ai căror copii adorm cu uşurinţă și al tău nu face asta atunci ai nevoie de Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor. Tot de aici vei înțelege de ce unii nu se trezesc deloc până dimineaţa și alții de câteva ori pe noapte.

Sarah Ockwell-Smith, creatoarea conceptelor BabyCalm şi ToddlerCalm, oferă soluţii pentru o abordare blândă a problemelor de somn tipice copiilor. Ea vorbește de problemele care apar de la naştere și până la vârsta de cinci ani. Sarah propune în cartea sa, Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor, sfaturi viabile, bazate pe dovezi ştiinţifice.

Printre subiectele atinse de Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor se numără: ritmul somnului, problemele de somn, ritmurile circadiene, hrănirea în timpul nopții și multe altele.

Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor: de cât de mult somn are nevoie cu adevărat bebelușul

Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor ne arată: ce spun studiile ştiinţifice cu privire la cât de mult trebuie să ne aşteptăm să doarmă bebeluşii şi copiii mici în fiecare etapă de creştere. Sarah explică de ce multe dintre sfaturile cu privire la somn sunt incorecte şi contraproductive. Iar cartea ei ne ajută să ne inspirăm și să învățăm din cultura altor popoare.

Soluții blânde pentru somnul liniștit al bebelușilor și al copiilor abordează probleme uzuale precum trezirile frecvente. Episoadele de teroare nocturnă și udatul patului sunt și ele abordate în carte.

Sarah Ockwell Smith scrie în mod frecvent pe blogul ei de aici

Organizează pe pagina ei de facebook sesiuni de întrebări și răspunsuri.

O recenzie a cărții este disponibilă aici

Te-ar putea interesa și Părinți liniștiți, copii fericiți