Părinți liniștiți, copii fericiți

Carte recomandată de psiholog Diana Stănculeanu

„Literatura de specialitate enumeră, printre principalele ingrediente ale unui proces eficient și sănătos de educație parentală, managementul emoțional al părintelui și nivelul de educație al acestuia în legătură cu nevoile de dezvoltare ale unui copil, în fiecare etapă de vârstă. Aducând laolaltă cercetarea științifică și o experiență practică uluitoare, dr. Laura Markhnam așază între paginile cărții soluții, explicații și răspunsuri pentru cele mai arzătoare întrebări și nevoi ale părinților: cum să rămân calm? Cum să gestionez furia? Cum să am răbdare? Cum să nu mai țip la copilul pe care îl iubesc mai mult ca orice pe lume? Grija față de sine a părintelui și preocuparea acestuia pentru propria vindecare sunt premisele pe care dr. Markham așază instrumente valoroase pentru creșterea sănătoasă și armonioasă a copiilor – reglarea emoțiilor, conectarea și îndrumarea.

Fiecare dintre aceste trei principii este ilustrat și utilizat în exemple practice, prin intermediul cărora părinții sunt sprijiniți să abordeze crizele de plâns, tantrumurile, conflictele, luptele de putere, testarea limitelor sau refuzul colaborării. Părinții beneficiază de informații și explicații menite să-i ajute să înțeleagă modalitatea prin care conectarea cu nevoile copiilor reprezintă baza pentru dezvoltarea cerebrală a acestora, construirea unei relații sigure de atașament între părinte și copil, exersarea autonomiei și a abilităților de rezolvare de probleme. Nu în ultimul rând, dr. Markham ne echipează cu un Plan de Acțiune cu obiective, pași și strategii utile fiecărui părinte, în cele mai complicate și copleșitoare momente din relația cu copilul său.”

Recenzii internaționale

“Părinți liniștiți, copii fericiți  conține două idei importante și o idee revoluționară. Ideile importante sunt cele legate de conectare și de îndrumare emoțională, care ar trebui să înlocuiască orice formă de control și care vă vor schimba viața de părinte. Ideea revoluționară, însă, privește autoreglarea emoțională: ca să-i putem ajuta pe copii să își regleze emoțiile, trebuie să învățăm să ne reglăm propriile emoții. Citiți această carte și veți înțelege de ce Laura Markham își intitulează pagina Aha!Parenting.”    

Lawrence J. Cohen

„Dacă sunteți părinți și ați încercat toate metodele de creștere a copilului, cu rezultate amestecate, citiți această carte. Părinți liniștiți, copii fericiți vă va schimba viața de părinți. Dr. Laura Markham împărtășește idei valoroase, cu totul noi în universul ideilor despre creșterea copiilor. Vă va arăta cum să vă iubiți și să vă îndrumați copiii cu atenție și grijă, fără să vă epuizați pe parcurs.”

Patty Wipfler

„O singură generație de părinți profund iubitori poate să schimbe structura cerebrală a următoarei generații, schimbând, astfel, lumea.“

Charles Raison

Despre autoare

Dr. Laura Markham este psiholog clinician, format la Columbia University, și mamă a doi copii. Trei dintre cărțile sale au avut un mare ecou în rândul părinților și au devenit bestsellere internaționale: Părinți liniștiți, copii fericiți (ZYX Books, 2023), Părinți liniștiți, frați fericiți (ZYX Books, 2023) și Părinți liniștiți, copii fericiți. Ghid interactiv (în curând la ZYX Books). Articolele sale au fost publicate în The Wall Street Journal, The New York Times, Men’s Health sau Parents Magazine. Dr. Laura Markham editează și un newsletter săptămânal la care sunt înscriși 150 000 de părinți. Locuiește la New York și are apariții frecvente la emisiuni de radio și de televiziune. Informații suplimentare pot fi găsite pe pagina sa: www.ahaparenting.com.

Recenzii și articole pe temele cărții